99久久免费看精品国产一区,在线久久,精品久久久久国产,99精品在线,精品三级久久,国产成人一区在线观看,国产精品午夜久久

體能教練:若姆巴佩練成C羅那種體型,那他將是一顆更耀眼的明星

阿斯報

體育播報3月7日宣 西班牙足球體能訓練先驅者、現(xiàn)年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受了《阿斯報》的采訪,期間他談到了關于姆巴佩和維尼修斯等話題。

當今體能訓練的發(fā)展

“所有球隊都聘請了體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含了戰(zhàn)術元素?!?/p>

“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那么他將是一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成了傷害?!?/p>

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間?!?/p>

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動、制動和轉向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>

兴城市| 阿图什市| 西峡县| 吉林市| 定襄县| 讷河市| 崇仁县| 兴安盟| 太仆寺旗| 剑河县| 儋州市| 临澧县| 长汀县| 高淳县| 永仁县| 资阳市| 佳木斯市| 洱源县| SHOW| 驻马店市| 万全县| 荥阳市| 阿瓦提县| 海伦市| 盐津县| 黔南| 曲阜市| 班玛县| 任丘市| 杭锦后旗| 乌兰浩特市| 镇赉县| 许昌县| 湘阴县| 渑池县| 樟树市| 钦州市| 柯坪县| 米泉市| 刚察县| 腾冲县|